为什么催眠疗法可以帮助抑郁症患者康复?文/荣新奇2024年3月6日如何治疗抑郁症?在教科书、指南中似乎有规范的介绍,教科书等也告诉我们药物治疗只有60~70%的疗效,那就要问“为什么?”答案很“复杂”。医生都知道治疗抑郁症需要配合心理治疗,但事实上接受心理治疗的抑郁症患者很少,那又要问“为什么?”答案同样“复杂”。我看到的事实是医院里治疗抑郁症难以提供有效的心理治疗,那又问“为什么?”答案也“很复杂”!......我就在这样的行医生涯中痛苦、探索!慢慢地我知道了一些真相!今天我来说说个人的看法,希望看到这文章的您收藏、转发,也许某一天能帮到您!一、医院缺少掌握心理治疗技术的专家/医师我们的医师培养过程中,医师的能力从教科书开始。前面几十年的教科书都是引进外国的知识,老师基本缺少临床能应用的心理治疗技术,或者学生无法掌握实用的心理治疗技术;有些老师也不知道哪些心理治疗技术能帮到抑郁症。更可悲的是医师们习惯了使用药物,他们离心理治疗技术很远;每天的病人那样多,根本上用不到心理治疗技术;开药更方便处理病人。......结果就是抑郁症没有得到较好的治疗。二、现代催眠心理学派对抑郁症的认识发生了根本性的改变。心理学的发展很快。经典的催眠心理学在经典心理学的影响下,曾不敢应用催眠疗法帮助抑郁症患者。随着经典心理学本身的改变,以及经过长期的应用研究,现代心理学已经深刻地认识到了催眠疗法是可以帮助到抑郁症的。现代催眠心理学派认为“抑郁症”只是对“抑郁经验”的多种症状和模式的一个标签。也就是说,“抑郁症”这一概念是对抑郁患者的既往生活经历、生活经验、生活行为等心理学模式的一种概括。换句话说,一个人如果对既往的生活经历、生活经验、生活行为等给出一种负面的认知评价,同时把这种负面的认知评价应用在当下、未来,由此而产生一系列的精神心理以及躯体感知被压抑的症状和行为,这就是抑郁症。催眠心理学还认为每一个抑郁症患者的“抑郁经验模式”是不同的,是一种持续的、独特的经验模式。因此,心理催眠师要做的事就是查明每一个抑郁症患者自己独特的抑郁经验模式;利用催眠技术可以“聚焦和选择”的功能,帮助其打断过去持续的抑郁经验模式,并选择合适于自己的新的认知模式、新的情绪模式、新的注意力模式、新的生活资源模式、新的行为模式等;从而使患者投入到新的生命模式中,即消除对既往的负面评价、建立对当下的积极的信心、构造对未来的积极的期望。催眠心理学认为,催眠疗法可以在以下几个方面帮助到抑郁症患者:⑴.帮助患者集中注意力。⑵.促进患者学习新技能。⑶.鼓励患者拥有更多的、未开发的个人资源(最终提高他们的自我形象)。⑷.使患者获得的信息在不同的情景中转换得更为容易、更为有积极的成效。⑸.使患者更密集地建立有益的主观联系。⑹.提供更有体验性和意义的学习经验。⑺.为患者界定自己内在世界的积极的管理者,改善情绪和认知。⑻.帮助患者提高对关键知觉的区别,让他们与强烈的感受保持一个安全的距离。⑼.帮助患者用有意的行为序列开始新的可能性,练习新的反应,脱离受害者的感觉。三、如果您或身边的抑郁症患者药物治疗无效,来我这里试用催眠疗法这些年,我在外科、内科领域使用催眠技术帮助了很多患者,同时也帮助了很多抑郁症患者,理解到抑郁症的心理机制:只有改变抑郁症患者的认知思维模式,才能赋能他们新的生命力量!因此,我在这里推荐现代催眠技术,特别是中西结合的整合催眠技术!
荣新奇教授:如何解决常见的几种负面情绪? 文/荣新奇2024年3月11日我经常代表新概念(长沙)行为心理研究院的专家去不同的单位讲课(员工帮助计划EmployeeAssistancePrograms,EAP),总是有人问到“自己的负面情绪如何解决”的问题,还会现场催眠表演解决问题。今天这里我总结性的来一次科普,可惜不能现场催眠大家了,希望看到文章的您收藏、转发。负面情绪是每个人都会经历的一种情感状态,它们包括了压抑、愤怒、嫉妒、悲伤、恐惧、焦虑、自卑、抑郁等。虽然这些情绪可能让我们感到不舒服,但是它们也具有重要的生命意义和价值。那么,如何应对这些负面情绪?下面这些方法可以帮助我们。1.解决压抑:生活中难免遇到让自己觉得难捱的情况,时常会忍一忍,这就是“压抑”,它至少使自己在当时获得了安全。在你没有能力或者是没有准备去应对那个冲突时,压抑保护了你。每一个压抑都避免了一次暂时不愿意去面对的冲突。至于现在还要不要压抑,取决于我们有没有准备好应对一个可能的冲突,或准备好表达真实的自己。因此,解除压抑的方法有:(1).首先要努力地察觉和区分这压抑是不是童年那些不得不的压抑。(2).然后要明白,“现在已经是成年人,真的还需要这样吗?现在我的力量与能力,比过去的自己大几十倍,我已经有能力去改变,有能力真实的表达自己了”。(3).最后决定“如果我们还愿意承受压抑,同时也要接纳自己暂时就是这样的,那就不要自责和自我伤害、不要害怕。压抑的惯性是客观存在的,解除任何一个习惯都需要时间与力量,不能一蹴而就”。2.解决愤怒:关于愤怒,很多人都会觉得愤怒很可怕,令人无法抗拒。实际上愤怒只是一个情绪而已,它和其他所有的情绪一样。让人害怕的,是表达愤怒的“这个人”所附带的破坏性的行为和能量。承载愤怒的个体是否学会了合理地表达愤怒,那造成的表达方式就会不同。愤怒本身只是一种情绪,它并不是一定要暴力或者极端表达。愤怒里包含着力量和自尊自重。当你不断的退缩和被侵犯界限,你很难不愤怒。因此,解除愤怒的方法:(1).把愤怒转化为动力。很多平时无力干、懒得干、不敢干的事情,当你愤怒的时候你就可以做了,而且很可能效率很高。人类很多的作为和精彩,都是一怒之下、盛怒之下做出来的。(2).学会不压抑愤怒。对愤怒而言,真正需要去解决的并不是愤怒本身,而是不再压抑愤怒。由于我们几乎没有学会如何正确地表达情绪,总是在压抑、压抑、再压抑,当情绪无法控制了才被迫爆发愤怒。所以愤怒就成了暴力与发泄的代言。我们要认识到:身体就像一个容器,当情绪压抑积攒到一定地步,就会像火山爆发一样失控;学习如何不压抑愤怒是非常重要的技术。(3).学习合理的表达。在每一次情绪升起的时候,我们要知道合理地表达真实的自己、合理地表达愤怒,而不是去压抑愤怒。压抑愤怒才会造成无法控制的后果和令人害怕的状况。愤怒中蕴含的是力量,你怎么用这个力量是你的选择。实际上悲剧和灾祸不是因为愤怒而生,而是因为你对愤怒中的力量的偏差使用而生。3.解决嫉妒:嫉妒会告诉你真正想要的是什么,以及多么想要。若你能够稳住神,不去急于排除这种不快,不去急着诋毁、诽谤、发泄不满,而是能够对自己进行细细的观察话,你会发现自己的内心有很多的饥饿,尤其是童年时的完全无助的饥饿。嫉妒来源于我们想要却暂时还没有的东西,或者自己觉得不屑、但有没能获得的东西。嫉妒本身是一种饥饿感,它不来源于肉体,而来源于精神。因此,解除嫉妒的方法:(1).填补精神饥饿。最好的方法是“先接纳自己”,然后“如果真的很想要,那就去努力;如果自己不想要,那就彻底地把它放下。”(2).常常内省。虽然自我检查内在需求并不是一条轻易的路,但这是一条通往爱和希望的路。而让我们难受的嫉妒,正是提醒我们看见需要的信号灯。4.解决悲伤: 很多人都不喜欢悲伤。但细细回忆一下,每一次悲伤之后,我们的内在都会进行一次蜕变和升级。我们会经由经验悲伤,变得越来越强韧,越来越接纳,越来越成熟。所以说“悲伤包含着疗愈与安慰 ”,可以不要急着去劝说一个正在悲伤中的人尽快走出悲伤。因此,解除悲伤的方法有:(1).陪着他,倾听他。对他说“如果你难过就尽情的哭出来”。看着他哭个够,就是对他最好的安慰和爱。相信他在充分的悲伤后会接纳那个巨大的失落,并开始新的生活。(2).用时间转化悲伤。每个人都需要时间和时机来整理、来面对自己的内在。悲伤的尽头是接纳与转化。一个人若能明白悲伤背后蕴藏着的巨大礼物,那悲伤的使命就完成了,他也会越来越不容易产生悲伤了。5.解决无聊:“无聊”也孕育着生命的价值和意义,甚至是珍贵的,如果你不急着把它赶走的话。青少年是很容易感到无聊的,此前太小不能够感觉,此后麻木习惯。所以青春期的无聊感是一个被包裹的灯笼。如果他不急着跑出屋外,他会发现包裹中的光,而那就是他接触自己此生原本使命的良机。年轻的时候总会感慨人生很无聊,在百无聊赖中用很多方法打发和消磨人生。然后人就长大了,高考大学毕业、挣钱、结婚养家,人变得匆忙没有空闲的机会,也习惯了用各种声色来消遣无聊。人生最重要的并不是动起来,动起来和忙起来很容易;人生最重要的,是能够静下来。因此,解除无聊的方法有:(1).不回避、不逃避,不急于摆脱这种感觉。人总要与自己内在的感觉见个面,那么你就会在里面探寻到生命真正的意义以及自己的真正需要。无聊或者感觉没劲,那都证明自己现在的生活,或者自己的现状并不是自己想要的,或者不是自己适合的。(2).在“无聊”中寻找真正的需要。如果你能够在无聊中安静下来,那你一定会找到自己真正的需要!6.解决焦虑:调整你头脑里的刻度现在很多人都很焦虑,焦虑让我们备受煎熬,甚至觉得很可怕。但焦虑它本身包含着极有价值的东西。焦虑让我们觉得难受,是因为我们从来都没有在焦虑中认真地去看看“焦虑到底想要带给我们什么讯息”。最常见的产生焦虑的原因是欲望和内在的空虚。你不顾现实而过高地期望自己,有完美主义倾向,或者有强迫性观念,比如你不顾事情的节奏而希望更快、更早、更好。因此,解除焦虑的方法有:(1).催眠自己。倘若你能深入的察觉你的焦虑,你会看到自己头脑里那个带“刻度的偏差”。把那个“刻度的指针”调过来,你就会安然而有效地解决焦虑。这非常重要,可以避免你此后很多的挫败、无望、自责、慌乱和失眠。(2).在接纳中理清关系。如果你坚持回避情绪,你必将被打扰,如果你极力逃开情绪,你将被追上;而如果你囚禁它,相信你囚禁不成,因为一旦你成功了,身体就会不得不说话。身体说话的方式是生病,绝大多数的疾病都是因为情绪。 所以,请停下来,看看自我内在的真正的声音。没有不好的情绪,只有不被尊重的情绪;没有可怕的情绪,只有缺乏了解的情绪。虽然这些情绪可能让我们感到不舒服,但是它们也具有重要的生命意义和价值。它们在提醒我们注意自己的内心需求和感受,进而帮助我们更好地理解自己的内心世界和需求;还在促进我们的成长和改变、促进反思自己的行为和决策,进而改变自己的态度和行为,让自己变得更加成熟和理智。文章最后要说的就是先从认知开始,再用催眠技术加快解决问题!
文/荣新奇直肠肿瘤(癌)冷冻消融保肛技术(Cryotherapy)是一种利用超低温设备使肿瘤(癌)组织发生凝固性坏死脱落、激活免疫系统,从而达到“切除”和“消融”肿瘤(癌)组织的新型医疗技术。科学研究发现,癌细胞被冷冻后,其细胞膜和核膜破裂,胞质和核质外流,染色质凝聚成块状,线粒体肿大变形,内质网结构破坏,胞内核内出现空泡,癌细胞受到极端破坏;同时,复温后的残余肿瘤组织可产生低温免疫反应,其免疫物质能抑制肿瘤生长,甚至使残留的或转移的癌瘤消失。肿瘤冷冻消融治疗技术具备了“消瘤、减瘤、抑瘤”三大特点。该疗法能使人体原有的消化道直肠肛门保持通畅,避免了既往腹会阴联合切除术造成的直肠肛门被切除、腹壁造瘘、大便流向改变的痛苦;该技术极大地保护了患者的生活质量、又有效地治疗了肿瘤病变。所以说“直肠癌冷冻消融保肛术”既治疗了低位直肠癌,又保留了肛门。事实上,肛门直肠的良性肿瘤也可采用该技术治疗,使肛门得到保护。冷冻消融保肛技术的适应症:肠癌冷冻消融保肛技术的应用范围1、姑息性治疗适应症:A、肿瘤上缘距肛缘8厘米以内;B、病变范围超过肠壁1/2周径,且固定(T2-4NxMx);C、估计肿瘤难以局部切除或已作人工肛门;D、有远处转移或患者高龄合并其他疾病不能耐受直肠肛门切除手术;E、低位直肠切除术后会阴部或吻合口肿瘤复发而不愿再做直肠肛门切除手术;2、根治性治疗适应症:A、直肠肿瘤上缘距肛缘8厘米以内;B、病变范围不超过肠壁1/2周径,且不固定(T1-2N0M0);C、患有严重心、肺、肝或肾功能不全而不宜直肠肛门切除手术者;D、患者拒绝直肠肛门切除手术或人工肛门者;E、直肠腔内B超、CT或MRI证实无盆腔淋巴结转移。
你好!1、慢性结肠炎和慢性溃疡性结肠炎有什么区别?答:“慢性结肠炎”在现在的医学文献中,明确了它是非医学术语,也就是“慢性结肠炎”不是诊断,是方向性的问题,表明是结肠有慢性的炎症性病变,到底是什么性质的炎症?还不清楚,还要进一步检查才能知道。但在既往的医学中,确实有“慢性结肠炎”的医学说法,只是这个说法过时了。现在大众还在说“慢性结肠炎”,而专业医师不会说了。2、慢性结肠炎是不是很难治?有溃疡性结肠炎那么难治吗?答:“慢性结肠炎”明确诊断后,会分出很多类型的结肠炎,根据不同类型来治疗,如溃疡性结肠炎、缺血性结肠炎、细菌性结肠炎等,不同类型则治疗不同,难度也不同。溃疡性结肠炎很难治疗,但也要治疗!!!!
扶阳疗法服药须知清·郑钦安《医法园通》注:因为荣新奇教授主张用扶阳疗法治疗疾病,惯用附子、干姜、炮姜、生姜等温性药物;在治疗疾病过程中,病人不可避免有治疗反应或排病反应,而有些医生或患者不是很了解。所以,特别编辑我国古代扶阳疗法鼻祖郑钦安医生在《医法园通》中对服用温阳药后病情变化与反应的记载,以供医生和患者参考,不懂的地方,可以咨询荣新奇教授。大凡阳虚阴盛之人,满身纯阴,虽现一切证形如气喘气短,痰多咳嗽,不食奢卧,面白唇青,午后、夜间发热,咽痛,腹痛泄泻,无故目赤,牙疼,腰痛膝冷,足软手弱,声低息微,脉时大时劲,或浮或空,或沉或细,种种不一,皆宜扶阳,驱逐阴邪,阳旺阴消,邪尽正复,方可了扶阳之品。但初服辛温,有胸中烦躁者,有昏死一二时者,有鼻血出者,有满口起泡者,有喉干痛、目赤者,此是阳药运行,阴邪化去,从上窍而出也,以不思冷水吃为准,即吃一二口冷水,皆无妨。服辛温四五剂或七八剂,忽咳嗽痰多,日夜不辍,此是肺胃之阴邪,从上出也,切不可清润。服辛温十余剂后,忽然周身、面目浮肿,或发现斑点,痛痒异常,或汗出,此是阳药运行,阴邪化去,从七窍而出也,以饮食渐佳为准。服辛温十余剂,或二十余剂,或腹痛泄泻,此是阳药运行,阴邪化去,从下窍而出也。但人必困倦数日,饮食懒餐,三五日自已。其中尚有辛温回阳,而击身反见大痛、大热者,阴陷于内,得阳运而外解也,半日即愈。凡服此等煎药,总要服至周身、腹中发热难安时,然后与以一剂滋阴,此乃全身阴邪化去,真阳已复,即与以一剂滋阴之品,以敛其所复之阳,阳得阴敛,而阳有所依,自然互根相济,而体健身轻矣。虽然,邪之情形,万变莫测,以上所论,不过略陈大意耳,学者须知。
今天,一个患者来信说“治病不能以身试药,今天看这个医生治一下明天看那个医生治一下,今天找这家医院明天找那家医院的,到时钱花了病情也担误了。主任你说对吧。”面对这个问题,医师的你怎么看?病人的你怎么看?我认为,“治病不能以身试药,今天看这个医生治一下明天看那个医生治一下,今天找这家医院明天找那家医院的,到时钱花了病情也担误了。”此话有正确的一面,也有与实际不合的一面。下面就是我的观点:1、人体医学都是用人实验出来的。中医几千年,可靠吗?西医3百年,可靠吗?都在发展变化。要变化就是原来有问题、有缺陷。怎么知道有问题?因为失败了或不满意。医学的每次进步,都是病人和医师付出代价的结果。实验室医学不是临床医学,需要转化。转化就是人体实验。实验就有失败,就有成功。医师也可能成为病人,病人也可能自己学医。医学进步都要人类付出。2、方向出错,再坚持也是错。没有进步的医师或医院,再治疗也是落后。在错误的方向坚持,只是坚持错误。知道错误那也以后的事。3、怎样才会找到好医生?相对来说,一个好医师就是失败少点、成功多点的医师,但是也是要付出的。病人的病被治疗好,也是“找到好医师的概率多一点”。有人想这个问题,有人不想这个问题。“坚持、信任!辩证地看问题”——这是我的信念:因为“信则有,不信则无”。如果不信任了,就会没有接下的结果,不管好与坏。在我几十年的临床实践中,真的酸甜苦辣!开始特别喜欢眼科,没有做眼科医师做了外科医师,希望做个好外科医师,坚持下来后发现很多病未必开刀是正确的?又开始关注内科,坚持下来发现内科更是缺少确定的结论?原来“人是一台生物电脑,软件与硬件都重要”,心理软件问题更是十分重要的地位,可是我们很少关注。“七情致病”在中医病因里,随处可见,但是与西医一样,被医师忽视了!所以,我确立了“先治心后治身”的观点:回答病人的问题,千万要注意心理反应!
为什么好东西不学,只知道打针吃药?文/荣新奇 2015年4月15日 我是从医35年的主任医师、教授。在这么多年的行医过程中,我慢慢发现一个奇怪的人类行为事实:依赖是一种恶习,害人非浅! 为什么人类总依赖他人?这种难以放弃的习性来自何方?比如,男人总是依赖女人来做生活护理,女人总是依赖男人来给予大事的支持和经济帮助;有病总是依赖医师,不想如何自我去保护自己;小孩总依赖成人......。原来,这个依赖是慢慢地遗传的,是从婴儿开始的! 这个慢慢地遗传来的依赖、从婴儿开始的依赖,给我们带来了许多不良后果!比如,生病时依赖医生,有人认为这是天经地义的。其实这是自己害自己的最佳表现!要知道,医生之间的水平有很大的差异,谁都无法在第一时间找到高明的医师,甚至一辈子都没有遇到过高明的医生!真的不知道有多少病人是低级水平的医生害死的!可以说,高明医生也是从死人堆里爬出来的,这是不争的事实。但,我们的每个非医学的平民,有病了还总是随随便便去看看医师,结果可以想象。你也知道,那些权贵富商,他们会这样吗?!不会!因为,他们知道生命是最重要的!其实,平民也知道生命最重要,但就是习惯的依赖行为害了他们! 我们为什么不自己学点健康知识?为什么不自己学习自我疗愈技术?还是习惯的依赖在作怪!因此,我未来的时间,不会再以做多少手术为荣,开对了多少药为荣,我希望努力传播自我疗愈技术,为平民真的做点好事!
目前,随着生活习惯的改变及医疗技术的提高,结肠炎患者不断增加,本文首先讲述什么是结肠炎。首先须强调的是:结肠炎不是一种单独的疾病,而是一大类疾病的统称,临床上只要结肠镜下见到结肠及直肠粘膜充血水肿、和/或血管纹理模糊紊乱,和/或糜烂/溃疡,就可称之为结肠炎。结肠炎的种类繁多,广义的结肠炎包括很多种疾病,包括感染性结肠炎炎症性肠病及其他。狭义的结肠炎主要是溃疡性结肠炎。
我们的三部四法序贯疗法治疗溃疡性结肠炎要多长时间? 文/荣新奇2014年6月6日 经常有患者来电话问接受我们的三部四法序贯疗法治疗溃疡性结肠炎要多长时间?这里统一回答:1:请认真研究介绍三部四法序贯疗法的该文章;2、目前,一般我们是这样安排的: 1)20天住院用机器与手工灌注中药与调节免疫药; 2)回家自己手工灌注中药28天; 3)再住院20天用机器与手工灌注中药与调节免疫药。 这样大多数病人都好了!注意:是大多数病人好了,具体到你,是否配合好了,决定于你!3,本病越是治疗得早,效果越好,治疗时间就越短;4、本病在其他地方用过激素的,就难治,治疗时间就要长一些。5、本病病情轻度,中度者,治疗时间短一些;重度者治疗时间就长,在三个月以上,但比西药要半年或一年半又短多了!6、已经在用西药的,治疗时间要看在用什么药来规划,具体较复杂些。 谢谢!自我治疗技术学习班请看www.anewator.com
长期以来,我们有病就靠医生,以为这是天经地义的事情。我作临床医生工作几十年,看病人数千数万,经常给病人讲医学科普知识,常常被病人认为是个好医生,其实,我很“委屈”啊!因为病的好转在很大程度上要靠病人配合,有道是“三分治,七分养”,而我没有很好地告诉病人如何去健康、如何自我保护、如何自我治疗常见病,是为惭愧啊。这些年,为了体现一个医生的职责,我一直在寻找病人自己能操作、又安全、有效果、又经济的自我健康方法。几经反复、实践,我终于明白:自我催眠是一个很好的治疗和保健方法啊!10年以前,我担任湖南省内丹功协会的会长时经常教病人如何用气功治病,在澳大利亚进修时也应邀教外国人学气功,好评如潮。现在气功被“邪教污染”而不能教人学了,我也不是气功的什么会长了,我的很多病人(也许是大众)只好用“被污染的食品”和“假保健品”来维护自己的健康,或是沿着“空气污染”的“林间”小道散步、运动、游戏等等。我们自我健康的方法越来越少、效果也不是特别明显。......近年我想起了在澳大利亚学习的催眠技术,时不时地教病人自我催眠治病,效果出奇的好,病人也感激不尽。最近的催眠治疗故事特多,因此,现在我决定开班收徒了——教病人自我催眠治疗!可以想象,我又要回到10几年前的生活了——快乐医生、快乐一生!催眠本来主要是催眠师为来访者工作治疗疾病或调整心理障碍的方法,同时也可以教来访者学习自我催眠技术来巩固治疗效果和保健预防疾病。很多病可以通过催眠技术来治疗或预防,但是现在的医院大多数医生根本不知道这门技术,医科大学也不教这门技术,心理科的医生也就不知道这门技术了,甚至误会这门高深的技术就是“睡眠技术”,这就使得推广催眠技术也成了问题,中国的民众也就少了一种廉价的保健和治疗方法。来吧,现在我开班教授催眠技术——你可以为家人健康服务;教授自我催眠技术——让你活得更精彩、更健康、更经济、更“绿色”!!请跟我秘书联系吧壹叁贰玖柒肆壹伍贰零零